NOUVEAU ! Atelier Nutrition... l'alimentation dans le bien vieillir!  Journée d'information le jeudi 5 octobre. 10 h. Maison des associations.

 

Date : semaine 40 à 49, les jeudis de 10h à 12h. 20 euros pour 9 séances.

Pré-inscription cliquez ICI.

Le contenu des ateliers

Atelier 1 « Pourquoi je mange ? »

Atelier 2 « Le plaisir au bout de ma fourchette »

Atelier 3 « Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille(s) »

Atelier 4 « Rythme et diversité : le secret de l’équilibre alimentaire »

Atelier 5 « Mes choix pour bien manger »

Atelier 6 « Je deviens un consommateur averti »

Atelier 7 « Les secrets de mon assiette »

Atelier 8 « Alimentation et activité physique : mes atouts santé »

Atelier 9 « Manger-bouger : mon accord parfait »